こんにちは、一ノ関駅西口店です！ 😊

本格的に春に向けて、暖かくなってきましたね！🌸

この季節になり、悩みどころなのが花粉症ですね

私自身も、花粉症のため、

外に出る度にくしゃみがとまりません　(´;ω;｀)

そこで本日は、花粉症対策をご紹介したいと思います。

花粉症は花粉自体だけではなく、疲れやストレス、睡眠不足などの要因が重なり免疫力が低下することでも深刻化します。

そのため、いつも以上に適度な運動や睡眠、バランスの取れた食生活を心がけることが重要です。 

また、乳酸菌を含むヨーグルトや発酵食品を食べると、

腸内の免疫細胞のバランスが整うため、

症状が緩和される効果もあるそうです😊

身体の内側からの花粉対策も取り入れ、

ツライ花粉シーズンを一緒に乗り切りましょう💕

またコロナ自粛期間などで、気分転換にどこか県内にでもプチ旅行に行きたいなという方は

気軽にトヨタレンタカー一ノ関駅西口店へお越し下さいませ🚗

社員一同心よりお待ちしております 💖

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